Zdrowe nawyki - lepsza jakość życia!

Kuchnia i styl życia

Poznaj nasze bestsellery

Po prostu pyszne!

Najlepsze akcesoria kuchenne dla wszystkich smakoszy

Przepis

Ta misa pobudzi wszystkie zmysły!

Misa pikantnych warzyw z kawowo-sezamowymi batatami i kremem z awokado

Autorka przepisu: Anna Lena Garde
Składniki dla 4 osób:
  • 800g batatów
  • Sól
  • Pieprz
  • 2 jajka
  • 3 łyżka + 1 łyżeczka świeżo mielonej kawy ekologicznej
  • 3 łyżka sezamu
  • 200 g komosy ryżowej
  • 1 ogórek sałatkowy
  • 2 pomarańcze
  • 250 g pomidorów koktajlowych
  • 150 g sera feta
  • 2 awokado
  • Sok z ½ cytryny
  • 1 szczypta shiso
  • 2 łyżki nasion konopi
Przygotowanie (czas przygotowania: ok. 45 minut):
Jedna porcja to ok. 650 kcal.
  1. Obrać bataty i pokroić na plasterki. Przyprawić solą i pieprzem. Roztrzepać jajka. Zmieszać 3 łyżki kawy i sezam. Obtoczyć plasterki batatów w jajku i ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Posypać plasterki batatów odrobiną mieszanki kawy i sezamu. Obrócić plasterki batatów i ponownie posypać mieszanką kawy i sezamu. Piec w piekarniku rozgrzanym do temperatury 220 °C przez ok. 30 minut.
  2. W międzyczasie ugotować komosę ryżową we wrzącej, osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Oczyścić, umyć i pokroić ogórek na plasterki. Obrać pomarańcze tak, aby całkowicie usunąć białą skórkę. Pomarańcze pokroić na plasterki. Pomidory umyć i przekroić na połówki. Fetę pokroić w kostkę. Awokado przekroić na pół i wydrążyć. Wyjąć miąższ ze skórki i rozgnieść widelcem. Doprawić sokiem z cytryny, solą i pieprzem.
  3. Obciąć shiso. Wyjąć plasterki batatów z piekarnika. W miseczkach ułożyć komosę ryżową, plasterki ogórka, pomarańcze, pomidory, kostki fety i puree z awokado. Posypać shiso oraz nasionami konopi i 1 łyżeczką kawy.

Świeżo podane!

Pomysły na dania z domowej uprawy

Zdrowie na wynos

Przygotuj i zabierz ze sobą

Papier w nowej odsłonie

Znasz nasze produkty z materiału Washed Paper, inaczej zwane washpapą? Jest to papier z certyfikatem FSC® o trwałości i odporności na rozerwanie porównywalnej dla materiałów tekstylnych. To przyjazne dla środowiska produkty, które świetnie sprawdzą się na pikniku i ogrodowym przyjęciu. Życzymy udanej zabawy!

Świeżo mielona i aromatyczna

Zmiel i przygotuj wyśmienitą kawę Tchibo z użyciem naszych akcesoriów do przygotowywania ręcznego.

 
 
  • Zaparzacz do kawy metodą pour over 0,75 ml
Zaparzacz do kawy z filtrem typu dripper, na 6 filiżanek
139,99
Podgląd
"Pour Over": proste ręczne parzenie dla świeżej, aromatycznej kawy
od39,99
Podgląd
 
 
 
  • Rarität »Ipanema Arara Brazil« - 500 g całe ziarna
Delikatne nuty orzechowe z wyraźną słodyczą
Intensywność:36
49,99
zł/kg 99,98
Podgląd
O bardzo drobnych porach - dla pełnego aromatu
9,99
Podgląd
 
 
  • Elektryczny młynek do kawy
Elektryczny młynek do kawy ze stożkowym mechanizmem mielącym ze stali nierdzewnej
349,99
Podgląd
 
 

Podano do stołu

Stylowe nakrycia i dekoracje

Twoja kawa jest gotowa ♡

Zamów ulubioną kawę prosto do domu

Kapsułki Cafissimo
 
80 kapsułek kawy Barista Edition Caffè Crema Kup teraz 80 kapsułek kawy Barista Edition Caffè Crema
129,99 zł zł/100g:  20,31
 
80 kapsułek kawy Barista Edition Espresso Kup teraz 80 kapsułek kawy Barista Edition Espresso
129,99 zł zł/100g:  20,31
 
80 kapsułek kawy Caffè Crema Colombia Andino Kup teraz 80 kapsułek kawy Caffè Crema Colombia Andino
129,99 zł zł/100g:  20,31
 
80 kapsułek kawy Caffè Crema XL Kup teraz 80 kapsułek kawy Caffè Crema XL
129,99 zł zł/100g:  19,82
 
80 kapsułek kawy Caffè Crema Rich Aroma Kup teraz 80 kapsułek kawy Caffè Crema Rich Aroma
114,99 zł zł/100g:  17,97
 
80 kapsułek kawy Caffè Crema Mild Kup teraz 80 kapsułek kawy Caffè Crema Mild
114,99 zł zł/100g:  20,53
 
80 kapsułek kawy Caffè Crema Decaffeinated Kup teraz 80 kapsułek kawy Caffè Crema Decaffeinated
114,99 zł zł/100g:  20,53
 
80 kapsułek kawy Espresso El Salvador Kup teraz 80 kapsułek kawy Espresso El Salvador
129,99 zł zł/100g:  23,21
 
80 kapsułek kawy Espresso Brasil Kup teraz 80 kapsułek kawy Espresso Brasil
129,99 zł zł/100g:  20,31
 
80 kapsułek kawy Espresso Intense Kup teraz 80 kapsułek kawy Espresso Intense
114,99 zł zł/100g:  19,17
 
80 kapsułek kawy Espresso Elegant Kup teraz 80 kapsułek kawy Espresso Elegant
114,99 zł zł/100g:  20,53
 
80 kapsułek kawy Coffee Mild Kup teraz 80 kapsułek kawy Coffee Mild
114,99 zł zł/100g:  20,53
 
80 kapsułek kawy Coffee Intense Aroma Kup teraz 80 kapsułek kawy Coffee Intense Aroma
114,99 zł zł/100g:  19,17
 
NOWOŚĆ: TCHIBO FOR BLACK ´N WHITE – 80 kapsułek Kup teraz NOWOŚĆ: TCHIBO FOR BLACK ´N WHITE – 80 kapsułek
114,99 zł zł/100g:  19,17
 
80 kapsułek kawy Espresso Vanilla Kup teraz 80 kapsułek kawy Espresso Vanilla
129,99 zł zł/100g:  20,31
 
96 kapsułek kawy Caffè Crema Colombia Andino Kup teraz 96 kapsułek kawy Caffè Crema Colombia Andino
149,99 zł zł/100g:  20,83
 
96 kapsułek kawy Espresso Brasil Kup teraz 96 kapsułek kawy Espresso Brasil
149,99 zł zł/100g:  19,53
 
96 kapsułek kawy Coffee Mild Kup teraz 96 kapsułek kawy Coffee Mild
129,99 zł zł/100g:  19,34
 
96 kapsułek kawy Caffè Crema Rich Aroma Kup teraz 96 kapsułek kawy Caffè Crema Rich Aroma
129,99 zł zł/100g:  16,93
 
96 kapsułek kawy Espresso Intense Kup teraz 96 kapsułek kawy Espresso Intense
129,99 zł zł/100g:  18,05
 
30 kapsułek kawy Caffè Crema Rich Aroma Kup teraz 30 kapsułek kawy Caffè Crema Rich Aroma
44,99 zł zł/100g:  19,73
 
30 kapsułek kawy Caffè Crema Mild Kup teraz 30 kapsułek kawy Caffè Crema Mild
44,99 zł zł/100g:  19,73
 
30 kapsułek kawy Espresso Intense Kup teraz 30 kapsułek kawy Espresso Intense
44,99 zł zł/100g:  20,00
 
10 kapsułek kawy Barista Edition Caffè Crema Kup teraz 10 kapsułek kawy Barista Edition Caffè Crema
16,99 zł zł/100g:  21,24
 
10 kapsułek kawy Barista Edition Espresso Kup teraz 10 kapsułek kawy Barista Edition Espresso
16,99 zł zł/100g:  21,24
 
10 kapsułek kawy Caffè Crema India Sirisha Kup teraz 10 kapsułek kawy Caffè Crema India Sirisha
16,99 zł zł/100g:  22,65
 
10 kapsułek kawy Caffè Crema Colombia Andino Kup teraz 10 kapsułek kawy Caffè Crema Colombia Andino
16,99 zł zł/100g:  21,24
 
10 kapsułek kawy Cafissimo Sunrise Coffee XL Caffe Crema Kup teraz 10 kapsułek kawy Cafissimo Sunrise Coffee XL Caffe Crema
16,99 zł zł/100g:  20,72
 
10 kapsułek kawy Caffè Crema Rich Aroma Kup teraz 10 kapsułek kawy Caffè Crema Rich Aroma
14,99 zł zł/100g:  19,72
 
10 kapsułek kawy Caffè Crema mild Kup teraz 10 kapsułek kawy Caffè Crema mild
14,99 zł zł/100g:  21,41
 
10 kapsułek kawy Caffè Crema Decaffeinated Kup teraz 10 kapsułek kawy Caffè Crema Decaffeinated
14,99 zł zł/100g:  21,41
 
10 kapsułek kawy Espresso El Salvador Kup teraz 10 kapsułek kawy Espresso El Salvador
16,99 zł zł/100g:  24,27
 
10 kapsułek kawy Espresso Brasil Kup teraz 10 kapsułek kawy Espresso Brasil
16,99 zł zł/100g:  21,24
 
10 kapsułek kawy Espresso Intense Kup teraz 10 kapsułek kawy Espresso Intense
14,99 zł zł/100g:  19,99
 
10 kapsułek kawy Espresso elegant Kup teraz 10 kapsułek kawy Espresso elegant
14,99 zł zł/100g:  21,41
 
10 kapsułek kawy Coffee Mild Kup teraz 10 kapsułek kawy Coffee Mild
14,99 zł zł/100g:  21,41
 
10 kapsułek kawy Coffee Intense Aroma Kup teraz 10 kapsułek kawy Coffee Intense Aroma
14,99 zł zł/100g:  19,99
 
TCHIBO FOR BLACK ´N WHITE - 10 kapsułek Kup teraz TCHIBO FOR BLACK ´N WHITE - 10 kapsułek
14,99 zł zł/100g:  19,99
 
10 kapsułek kawy Espresso Vanilla Kup teraz 10 kapsułek kawy Espresso Vanilla
16,99 zł zł/100g:  24,27
 
10 kapsułek kawy Espresso Caramel Kup teraz 10 kapsułek kawy Espresso Caramel
16,99 zł zł/100g:  22,65

Odkryj jeszcze więcej:

RAZEM MOŻEMY WIĘCEJ

Wszyscy razem ponosimy odpowiedzialność za dzisiejszy i jutrzejszy świat. Dlatego w Tchibo od ponad 14 lat dbamy o to, aby nasze produkty były wykonywane w sposób, który jest fair - z szacunku dla przyrody i ludzi, z którymi pracujemy. Na wielu obszarach odnieśliśmy już sukces. Jesteśmy z tego dumni. Jednocześnie wiemy, że przed nami jeszcze długa droga i wiele przeszkód, które uda nam się pokonać tylko wspólnie, a nie w pojedynkę. Razem z ludźmi, którzy wytwarzają nasze produkty, i razem z Państwem - naszymi klientami odkrywającymi świat Tchibo. Dowiedz się więcej na stronie: https://www.tchibo.pl/zrownowazony-rozwoj-w-tchibo-c400107040.html.
Również nasze tekstylia z biobawełną są DOBRZE ZROBIONE i pomagają osiągnąć nasz cel: działać w 100% w sposób zrównoważony. W pewnym stopniu już osiągnęliśmy sukces, ponieważ w 2015 roku 76% stosowanej bawełny pochodziło ze zrównoważonych źródeł.

Zrównoważona uprawa biobawełny chroni różnorodność gatunkową i zachowanie żyzności gleb, co przynosi korzyści farmerom. Nasze produkty z biobawełny w prosty sposób rozpoznasz po informacji o materiale: jeśli co najmniej 95% składu stanowi biobawełna, gwarancją jest pieczęć OCS 100 – a powyżej 50% pieczęć OCS Blended.
Lasów nie da się zastąpić. Mają wpływ na klimat i tworzą ochronną przestrzeń dla zwierząt i ludzi. By je zachować, nasze produkty z drewna z certyfikatem FSC® są DOBRZE ZROBIONE.

Surowe wytyczne rady FSC® (Forest Stewardship Council®) gwarantują odpowiedzialną gospodarkę leśną – od drzewa do gotowego produktu.Możesz być pewien, że w ten sposób chroniona jest biologiczna różnorodność lasów. Ochroną objęte są również prawa i bezpieczne warunki pracy robotników leśnych. Tak właśnie wygląda zrównoważony rozwój.

Zakup mebli w Tchibo