Na co należy zwracać uwagę przy zakupie odzieży do jogi?
Osoby kupujące ubrania do jogi powinny wziąć pod uwagę kilka kwestii, aby sprawić, by trening był zawsze przyjemny, a współczynnik wellness – wysoki. Spodnie do jogi i podobnych ćwiczeń nie powinny się wrzynać w ciało, ani się ześlizgiwać. Spodnie z elastanem zapewniają odpowiednie dopasowanie, bez konieczności zmiany ruchów i pozycji podczas ćwiczeń. Równie ważne: odzież do jogi powinna być oddychająca. Podczas ćwiczeń powodujących pocenie się wilgoć jest odprowadzana ze skóry na zewnątrz, dzięki czemu w fazach odprężenia się nie wychłodzisz. Jeśli chodzi o koszulkę stanowiącą część damskiego stroju do jogi, nie ma tu żadnych ograniczeń. Może mieć ona szeroki krój lub przylegać ściśle do ciała. Tu najważniejsze jest Twoje samopoczucie. Ważna informacja także w tym przypadku – materiał powinien również być oddychający.
