Legginsy sportowe damskie

Wyświetlono 24 z 183 produktów

Wygodne, dobrze dopasowane legginsy potrafią całkowicie zmienić komfort treningu. Zamiast poprawiać zsuwający się materiał albo zastanawiać się, czy tkanina wytrzyma kolejny przysiad, po prostu skupiasz się na ruchu. Właśnie po to powstała ta kategoria - żebyś mogła ćwiczyć, biegać albo spacerować bez kompromisów.

Legginsy sportowe damskie – wygoda i swoboda podczas treningu

Legginsy sportowe wyróżniają się na tle zwykłych legginsów przede wszystkim materiałem i krojem zaprojektowanym z myślą o ruchu. Zwykłe bawełniane modele sprawdzają się na co dzień, ale podczas intensywnego wysiłku szybko nasiąkają potem i zaczynają się zsuwać. Sportowe wersje szyje się z tkanin elastycznych i szybkoschnących, z płaskimi szwami, szerokim pasem i przemyślanymi wstawkami. Tak, żeby nic nie krępowało ruchów.

W sportowej garderobie trudno o bardziej uniwersalny element niż damskie legginsy. Można nosić je na trening fitness, zajęcia jogi, bieganie czy ćwiczenia siłowe. Przy wyborze odpowiedniego modelu sprawdzą się także podczas jazdy na rowerze oraz dłuższych spacerów po górskich szlakach.

Nasze sportowe legginsy damskie dobrze dopasowują się do sylwetki i nie ograniczają ruchów, dlatego pasują do wielu aktywności. Jeden dobrze dobrany model może być bazą dla całego zestawu treningowego i sprawdzić się przy różnych okazjach.

Jakie legginsy damskie znajdziesz w naszej ofercie?

Nasza kategoria obejmuje naprawdę szeroki przekrój modeli. Sprawdź np.:

• legginsy pełnej długości - klasyczna propozycja do ćwiczeń w hali, na siłowni i podczas chłodniejszych treningów na zewnątrz. Znajdziesz tu m.in. legginsy sportowe „ActivePower" z modnym zwierzęcym wzorem albo eleganckie czarne legginsy sportowe „Active Soft" z wysokim stanem.
• Legginsy o długości 3/4 - lżejsza wersja, odsłaniająca łydki. Sprawdzają się latem i w dobrze ogrzewanych salach fitness. Wśród nich są legginsy sportowe o długości 3/4 „ActivePower" z bocznymi kieszeniami oraz kolorowe modele z kwiatowym wzorem na całej powierzchni.
• Legginsy 7/8 - kończą się tuż nad kostką. Mamy je m.in. w wersji niebieskiej i klasycznej czarnej.
• Legginsy dwustronne - dwa wzory w jednej parze. Wystarczy je odwrócić na drugą stronę i masz zupełnie nowy look. W ofercie są np. dwustronne legginsy sportowe w wersji różowo-granatowej oraz niebiesko-jasnoniebieskiej.
• Legginsy bezszwowe - bez tradycyjnych szwów, jeszcze bardziej przylegające i wygodne, idealne dla osób z wrażliwą skórą.
• Legginsy 2 w 1 - z wbudowanymi luźniejszymi szortami, łączące wsparcie przylegającego materiału z nieco swobodniejszym wyglądem.
• Legginsy termoaktywne i ciepłochronne - na jesienne i zimowe treningi na powietrzu. Wśród nich znajdziesz termoaktywne legginsy do biegania w czarnej i granatowej wersji kolorystycznej.
• Legginsy turystyczne i trekkingowe - z dodatkowymi kieszeniami, wzmocnioną strukturą materiału i funkcyjnymi detalami na dłuższe wyprawy w teren.

Legginsy do ćwiczeń damskie – jakie właściwości mają znaczenie podczas ruchu?

Podczas ćwiczeń legginsy powinny dobrze podążać za ciałem, niezależnie od wykonywanego ruchu. Znaczenie ma przede wszystkim elastyczność materiału w dwóch kierunkach. Elastyczny materiał pozwala swobodnie wykonywać ćwiczenia wymagające głębokich przysiadów, rozciągania czy wykroków.

Równie istotne jest dopasowanie legginsów do sylwetki. Pas powinien stabilnie trzymać się na biodrach, a materiał nie może zsuwać się przy biegu, skokach czy częstych zmianach pozycji. Przy treningu siłowym ma to szczególne znaczenie, bo tego typu ćwiczenia wymagają dużej swobody ruchu.

Na komfort wpływa również rodzaj zastosowanej tkaniny. Materiał odprowadzający wilgoć pomaga utrzymać skórę w bardziej komfortowych warunkach podczas wysiłku. Szybkoschnące włókna syntetyczne sprawdzają się tu szczególnie dobrze, ponieważ nie zatrzymują wilgoci tak długo, jak tradycyjna bawełna.

Wysoki stan, szeroki pas czy klasyczny krój – konstrukcja legginsów

Na wygodę legginsów wpływa nie tylko rodzaj materiału, lecz także ich konstrukcja. Wysokość stanu, szerokość pasa czy długość nogawek mogą mieć znaczenie przy konkretnych rodzajach aktywności. Dobrze dobrany krój powinien stabilnie układać się na sylwetce i nie ograniczać ruchów.

Wysoki stan sięga powyżej pępka i dobrze sprawdza się przy ćwiczeniach wymagających częstych zmian pozycji. Taki fason często wybierany jest do przysiadów, planków czy treningów fitness. Klasyczny, średni stan kończy się w okolicy pępka i może być dobrym rozwiązaniem dla osób, które preferują mniej zabudowany pas. W ofercie Tchibo znajdują się również modele z szerokim pasem, który stabilizuje ubranie.

Znaczenie ma także długość nogawek. Długie legginsy sprawdzają się w chłodniejszych warunkach, modele 3/4 odsłaniają większą część łydki, a fason 7/8 kończy się tuż nad kostką. Przy intensywnym ruchu pomocne są też płaskie szwy ograniczające ryzyko otarć. Praktycznym dodatkiem mogą być również boczne kieszenie na telefon czy klucze.

Legginsy sportowe damskie na różne rodzaje aktywności

Nie każde legginsy sprawdzą się w każdej dyscyplinie. Wybór powinien zależeć od rodzaju ruchu, intensywności wysiłku i warunków, w jakich ćwiczysz. Poniższe zestawienie pomoże dopasować odpowiedni model do ulubionej formy aktywności.

Joga i pilates
Zalecana długość: Pełna długość lub 7/8
Preferowany materiał: Miękka mieszanka z dużą zawartością elastanu
Na co zwrócić uwagę: Wysoki stan, płaskie szwy, brak zamków i twardych elementów

Fitness i trening interwałowy
Zalecana długość: Pełna długość lub 3/4
Preferowany materiał: Szybkoschnący poliester z elastanem
Na co zwrócić uwagę: Stabilny pas, dobra kompresja, odporność na rozciąganie

Bieganie
Zalecana długość: Pełna długość lub 3/4 (latem)
Preferowany materiał: Materiał termoaktywny (zima) lub lekka syntetyka (lato)
Na co zwrócić uwagę: Odblaskowe elementy, kieszeń na telefon, wentylacyjne panele

Trening siłowy
Zalecana długość: Pełna długość
Preferowany materiał: Wytrzymała tkanina z kompresją
Na co zwrócić uwagę: Wzmocnione szwy, szeroki pas, brak przesuwania się materiału

Jazda na rowerze
Zalecana długość: 3/4 lub pełna długość
Preferowany materiał: Gładka syntetyka niepodatna na otarcia
Na co zwrócić uwagę: Brak wypukłych szwów na wewnętrznej stronie ud

Spacery i turystyka
Zalecana długość: Pełna długość
Preferowany materiał: Materiał funkcyjny, odporny na warunki zewnętrzne
Na co zwrócić uwagę: Kieszenie, wygodny pas ze sznurkiem, ewentualna wiatroszczelność

Rozciąganie i stretching
Zalecana długość: 7/8 lub pełna długość
Preferowany materiał: Delikatna mieszanka o dużej elastyczności
Na co zwrócić uwagę: Brak krępowania ruchów, miękki materiał przylegający do ciała

Damskie legginsy w codziennych stylizacjach – nie tylko na trening

Wygodne damskie legginsy sportowe coraz częściej pełnią funkcję codziennych spodni. Ich dopasowany fason dobrze komponuje się z luźniejszą górą, z kolei sportowy charakter można łatwo przełamać bardziej eleganckimi dodatkami. To prosty sposób na wygodną stylizację, która nie wygląda jak strój przygotowany wyłącznie na trening.

Do legginsów pasuje dłuższa bluza, obszerny T-shirt czy miękki kardigan. Na bardziej sportowy dzień można dobrać bomberkę i sneakersy. Z kolei tunika lub dłuższy sweter nada zestawowi spokojniejszy charakter. W cieplejsze dni możesz postawić na krótsze i lżejsze szorty sportowe damskie idealne do letnich treningów.

Kolory i wzory – jak wybrać legginsy pasujące do sportowej garderoby?

Budowanie sportowej garderoby jest łatwiejsze, niż mogłoby się wydawać. Wystarczy zacząć od jednej lub dwóch neutralnych baz i do nich dobierać kolorowe akcenty.

Absolutną klasyką są oczywiście czarne legginsy. To też przy okazji najbardziej uniwersalny wybór. Pasują do każdej góry, maskują ślady potu i wyglądają schludnie niezależnie od tego, ile razy je założysz. Granatowe i bordowe modele pełnią podobną rolę, ale dodają trochę charakteru. W naszej ofercie znajdziesz modele w każdym z tych kolorów.

Na bardziej odważny treningowy look możesz wybrać legginsy z kolekcji „ActivePower”. Ta linia obejmuje fasony ozdobione fioletową panterką, wzorem zebry oraz niebieskim motywem zwierzęcym. Kwiatowy model 3/4 będzie natomiast ciekawą propozycją na wiosnę i lato. Wzorzyste legginsy najlepiej zestawić z gładką górą - czarną, białą lub dopasowaną kolorystycznie do nadruku.

Przy kompletowaniu zestawu treningowego warto pamiętać o zasadzie kontrastu. Jeśli dół jest ciemny i gładki, możesz pozwolić sobie na kolorową górę. Damskie koszulki sportowe zapewniające komfort podczas ćwiczeń w żywych barwach świetnie ożywiają strój oparty na czarnych legginsach. I odwrotnie - wzorzyste legginsy najlepiej prezentują się z prostym, jednokolorowym topem.

Legginsy sportowe damskie Tchibo – funkcjonalność dopasowana do aktywnego stylu życia

Nasza kolekcja sportowa plus size stworzona z myślą o wygodzie to połączenie wygodnego materiału, dobrze przemyślanego kroju i rozsądnej ceny. W naszym asortymencie znajdziesz modele na różne pory roku - od lekkich letnich wersji 3/4 po ciepłochronne legginsy na zimowe biegi. Mamy też kolekcję sportową plus size, stworzoną z myślą o wygodzie kobiet noszących większy rozmiar. Całą garderobę treningową uzupełniają sportowe stroje kąpielowe damskie do pływania i plażowania oraz bielizna funkcyjna damska wspierająca aktywność fizyczną.

FAQ

Jakie legginsy sportowe damskie wybrać do biegania?

Do biegania najlepiej sprawdzają się legginsy sportowe damskie wykonane z szybkoschnącego materiału, który odprowadza wilgoć i dobrze pracuje podczas ruchu. Przyda się także stabilny pas, dzięki któremu legginsy nie zsuwają się podczas biegu. Latem dobrym wyborem są krótsze fasony, natomiast jesienią i zimą lepiej sprawdzają się modele pełnej długości lub termoaktywne.

Czy damskie legginsy nadają się do treningu siłowego?

Tak, damskie legginsy mogą być bardzo wygodne podczas ćwiczeń siłowych. Najważniejsza jest elastyczna, ale odpowiednio wytrzymała tkanina, która nie ogranicza ruchów przy przysiadach czy wykrokach. Damskie legginsy sportowe powinny też dobrze trzymać się na biodrach. Szeroki pas pomaga utrzymać materiał na miejscu, nawet podczas częstych zmian pozycji.

Jak dobrać sportowe legginsy damskie do rodzaju aktywności?

Sportowe legginsy damskie najlepiej dopasować do charakteru treningu. Do jogi i pilatesu sprawdzi się miękki, elastyczny model z wysokim stanem, natomiast podczas biegania przydadzą się szybkoschnące materiały i kieszeń na telefon. Na trening siłowy dobrze wybrać wytrzymałą tkaninę oraz stabilny pas. Przy aktywności na zewnątrz znaczenie ma również długość nogawek i ochrona przed chłodem.

Czy damskie legginsy sportowe powinny mieć wysoki stan?

Wysoki stan w damskich legginsach sportowych dobrze sprawdza się podczas ćwiczeń, w których często zmienia się pozycję. Pas sięgający powyżej pępka stabilnie układa się na sylwetce i ogranicza zsuwanie materiału przy przysiadach, wykrokach czy plankach. Taki fason szczególnie dobrze pasuje do jogi, fitnessu i treningu siłowego.

Nie jest to jednak konieczność. Przy spokojniejszych aktywnościach równie wygodny może być klasyczny stan.

Jakie legginsy do ćwiczeń damskie wybrać na lato?

Latem najlepiej sprawdzają się lekkie legginsy do ćwiczeń damskie, wykonane z przewiewnych i szybkoschnących materiałów. Przy wysokiej temperaturze dobrym rozwiązaniem są fasony 3/4, które odsłaniają łydki i dają więcej swobody. Podczas intensywnego treningu przydatne są także panele wentylacyjne lub siatkowe wstawki. Jeśli ćwiczenia odbywają się na zewnątrz, dobrze dopasować długość legginsów również do rodzaju aktywności, np. biegania, jazdy na rowerze czy górskich spacerów.